Фильм Танец живота для начинающих

Жанр: Обучающая видеопрограмма

Производство: США, 2004г.

Четыре программы на одном диске: основные движения, руки и пресс, ягодицы и бедра, сжигаем лишнее. Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, свое отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.

Очень хорошая программа для начинающих. Четкие, ясные объяснения. Занятия можно варьировать по продолжительности, смотря сколько времени у вас есть. Также можно выбрать на какую группу мышц вы будете давать нагрузку. Замечательная арабская музыка прекрасно подобрана и ее ритм помогает в занятиях.

Отзывы зрителей о фильме 'Танец живота для начинающих'

	Любовь 16 марта 2009 года 22:54 Просая программа,просто офигенная программа, а как быстро сжигается все лишнее! Я просто в восторге от данной программы!!!!!!

	Наталья 22 февраля 2007 года 15:03 программа сделана на высоком уровне. Упражнения удачно подобраны. Для начинающих вполне возможно овладеть базовыми упражнениями.